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前健身教练林川因遭富二代周明远设计陷害，含恨而终，却意外重生回22岁刚入行的那天。这一次，他带着前世的健身专业知识与商业眼光，从基层健身顾问起步，一步步揭穿周明远的阴谋，打造属于自己的连锁健身帝国；同时，他更要弥补前世遗憾——守护住那个曾偷偷给他送热粥、却因周明远威胁被迫出国的青梅竹马苏晓棠。当逆袭之路与甜宠救赎交织，林川能否在重生局里，赢回事业与挚爱？
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