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三线厂青年陈默意外重生回到1980年的下乡知青点，重逢当年因故错过的初恋林秀娥。他本想弥补当年的遗憾，却发现林秀娥竟带着一个眉眼酷似自己的女婴，且总对外称自己十九岁——可陈默清楚记得，当年分别时林秀娥明明二十岁。在那个物资匮乏的年代，他必须解开“负一岁”的谜团，追回爱人，认回女儿，补全被时代打断的缘分。
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