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现代社恐程序员林小棠熬夜赶项目时，突然穿越到1985年国营机械厂，绑定“全民舞王系统”——必须三个月内拿下市工人文化宫舞蹈大赛冠军才能回现代。前世连年会都躲后台的她，如今得硬着头皮学迪斯科、斗霹雳舞，还误惹了“冷面技术骨干”陈默——这个坚信“搞技术才是正道”的直男，既嫌她“奇装异服”跳得疯，又在她被地痞找茬时默默护着。一边是系统催进度的紧迫，一边是陈默口嫌体直的关心，林小棠在复古迪厅的霓虹里渐渐发现：原来比“回现代”更重要的，是在八零年代的热望里，找回敢拼敢爱的自己。
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