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现代小吃店主福宝意外穿越到古代，本想靠拿手花卷和创意小吃安稳度日，却凭借现代健身知识开起古代第一家健身房，赚得满盆千金。与此同时，她敏锐察觉身边隐藏着敌国奸细的阴谋，一边经营美食与健身双业，一边步步为营设局反杀，在古代掀起了一场古今跨界的事业风暴与谍战大戏，开启逆袭人生。
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