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90年代国企改制浪潮中，厨子林大河突遭下岗，铁饭碗破碎，连相恋女友都遭旁人非议。他不甘沉沦，凭精湛厨艺偶然发现青蛙养殖商机，废寝忘食钻研技术，从街头小贩一步步打拼成养殖大王。期间，始终支持他的女友苏晓相伴左右，二人在低谷里滋生甜宠情愫。他不仅逆袭财富，还在蛙产业拓展中迎来意外反转，最终登顶行业顶端，实现事业爱情双丰收，演绎一段爽感拉满的逆袭甜宠故事。
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